Вашето дете сè уште може да биде физички активно дури и ако е ладно или влажно надвор. Можете да одите во парк, да скокате во барички или да летате змеј. Ако престојувате во затворен простор, можете да направите физички активни игри, танци и активности. Други опции вклучуваат затворени игротеки и зимски спортови.

Кога го доите вашето бебе, не ви се потребни подготовки за да бидете далеку од дома. Млекото е секогаш подготвено, секогаш кога вие и бебето сте подготвени. Доењето во јавност е ваш избор и право на вашето дете.

Овие шарени коцки од мраз од јагоди и јогурт лесно се прават и се чуваат во замрзнувач за топол ден. За варијација, користете ги омилените плодови на вашето дете.

Овие вкусни пилешки прсти се печени, а не пржени. Ова значи дека тие имаат помала количина на масти.

Овошје и зеленчук: оригинална храна за ужина. Ужинки за сервирање со зеленчук. Леб, тост и сендвичи како ужина

„Најлесно е да патувате со бебе кое се уште цица. Храната е секогаш таму, на вистинска температура, хигиенски безбедна, и можете да го нахраните бебето во секое време. "

Етикетите за храна ни помагаат да направиме здрав и безбеден избор на храна. Но, има толку многу хранливи информации на етикетите за храна што понекогаш можат да бидат збунувачки. Еве како да ги читате етикетите за храна и да разберете колку е здрава храна - или не е.

Нахранете го вашето бебе секогаш кога ќе покаже знаци на глад, не чекајте да почне да плаче неутешно. Следете ги сигналите што ви ги испраќа вашето бебе и оставете го да цица кога сака, без ограничување на бројот или должината на доењето. Ова ќе ги задоволи потребите на детето, без разлика дали е глад или жед.

Тоа е тема за која повеќето родители зборуваат — спиење. Колку спиете? Дали спиете доволно? Еве како да спиете подобро кога сте родител.

И мажите можат да доживеат перинатална депресија. Знаците на депресија вклучуваат физички и емоционални промени, како и промени во размислувањето и однесувањето кои траат повеќе од две недели. Важно е да се побара стручна помош што е можно побрзо. Разговарајте со вашиот матичен лекар.