Stres u trudnoći može uticati na vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Stresom je lakše upravljati kada znate šta ga uzrokuje.

Saznanje da ste trudni, verovatno izaziva brojna, ponekad potpuno pomešana osećanja.

Pušenje ili vaping i trudnoća

Ako vi ili vaš partner pušite ili koristite elektronske cigarete, možete naići na teškoće u pokušaju da ostanete trudni.

Konzumiranje alkohola u trudnoći

Ako pokušavate da zatrudnite, i vi i vaš partner treba da izbegavate upotrebu alkohola. 

Кada se dovoljno odmarate i spavate tokom trudnoće, to je dobro za vas i vašu bebu.

Fizičke vežbe u trudnoći može biti dobro i za vas i za vašu bebu..

Zdrava ishrana trudnice 

Tokom trudnoće dobro je da konzumirate: 2 porcije voća; 5 porcija povrća; 2½ porcije mlečnih proizvoda ili alternativa; 8½ porcija zrna; i 3½ porcije nemasnog mesa, orašastih plodova i mahunarki. 

Mnogi zdravstveni problemi u trudnoći su blagi i česti. Drugi su ozbiljniji.