Qumështi i gjirit siguron antitrupa që i japin foshnjave kudo një nxitje të shëndetshme dhe i mbrojnë ato Antitrupat dhe faktorët bio-aktivë në qumështin e nënës mund të luftojnë kundër infeksionit COVID-19, nëse foshnja është e ekspozuar. Përveç kësaj, virusi i koronës nuk është gjetur në qumështin e nënës dhe transmetimi nëpërmjet dhënies së gjirit nuk është demonstruar.  

Ushqimet e rregullta familjare ju lejojnë të arrijnë deri me njëri-tjetrin dhe të gëzojnë ushqim të shëndetshëm së bashku. Vendosni mënjanë kohën e rregullt për vaktet familjare. Get të gjithë të përfshirë në zgjedhjen dhe përgatitjen e ushqimeve familjare. Sjellja shpërblim si përdorimi i sjelljeve të mira dhe duke u përpjekur

Jini të vëmendshëm ndaj shenjave të depresionit pas lindjes tek partneri juaj, përfshirë ndryshimet në emocione, të menduarit ose sjelljen e partnerit tuaj. Nëse partnerja juaj merr ndihmë të hershme profesionale për PND, kjo mund të nënkuptojë një shërim më të shpejtë. Mbështetni partneren tuaj duke ndarë kujdesin për fëmijët dhe punët e shtëpisë, duke e dëgjuar dhe duke i bërë shoqëri asaj. Mos harroni të kujdesuni edhe për veten.

Kur një foshnjë e re bashkohet me familjen tuaj, fëmijët mund të ndihen të ngazëllyer - por edhe pak të lënë pas dore. Ofrimi i dashuriës dhe vëmendjes ndaj të gjithë fëmijëve ndihmon në krijimin e një marrëdhënie pozitive me vëllain ose motrën e tyre të re.

Jepini informacionin e nevojshëm edukatoreve/kujdestarëve që fëmija do ketë, në lidhje me rutinën e fëmijës për gjumin, aktivitetet e preferuara të të mësuarit dhe të shoqërisë, alergjitë e kështu me radhë. Përgatite veten dhe fëmijën duke kaluar kohë në çerdhe/kopësht, disa javë para se fëmija të shkojë rregullisht. Organizohuni një natë para se fëmija të shkojë në çerdhe/kopësht, pasi kjo do të ndihmojë që dita e parë të shkojë mirë.

Fëmija juaj është gati të lidhet me ju që nga lindja. Mund të lidhesh me prekje, duke folur, duke luajtur dhe duke u përfshirë në kujdesin e përditshëm. Ju mund të kujdeseni për partnerin dhe marrëdhënien tuaj duke qenë pozitiv, mbështetës dhe të gatshëm për të negociuar, si dhe duke krijuar një mjedis përkujdesës në shtëpi. Është e rëndësishme të kujdesesh edhe për veten. 10 këshillat tona më poshtë mund t'ju ndihmojnë që të filloni mirë në rolin tuaj atëror.

Me lindjen e një fëmije, nëna krijon një skemë të re dhe unike të quajtur “shqetësimet e një nëne të re.“ Është baza psikologjike për formimin e identitetit prindëror dhe vetë-aktualizimin si prind. Ky ndryshim i lejon nënës të riorganizojë jetën e saj të mëparshme (dëshirat, nevojat, qëndrimet, qëllimet dhe prioritetet).

Perimet i japin fëmijës tuaj energji. Ushqimi i perimeve gjithashtu mund ta mbrojë atë nga sëmundjet kronike. Fëmijët nën tetë vjeç duhet të kenë 2-4½ servime perime çdo ditë. Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë shumë perime duke dhënë një shembull të mirë. Këmbëngulja dhe lavdërimi mund të ndihmojnë gjithashtu.

Test

Mënyra më e mirë për të ndihmuar fëmijët e vegjël të mësojnë fjalë në gjuhë të ndryshme nga "gjuha e shumicës" është përdorimi i vazhdueshëm me ta, sidomos në vitet e para të fëmijërisë të "gjuhës së shtëpisë" ose "gjuhës së origjinës". Megjithatë, disa familje përdorin dy gjuhë në shtëpi. Sido që të jetë, ju mund të mbështesni zhvillimin dy a më shumëgjuhësh të fëmijës tuaj nëpërmjet lojërave, aktiviteteve në komunitetin që flet gjuhën tuaj të origjinës dhe aktiviteteve të përditshme në shtëpi.

Pika kyçe. Të folurit me fëmijën që nga lindja ndikon në zhvillimin e aftësive gjuhësore dhe komunikuese. Ju mund të flisni me fëmijën tuaj kuro, kudo dhe për çdo gjë. Ndihmojeni fëmijën të mësojë rreth bashkëbisedimit duke bërë pauza gjatë bisedës dhe duke i lënë kohë fëmijës të përgjigjet.

Leximi, këndimi dhe lojërat gjuhësore ndihmojnë në zhvillimin gjuhësor të fëmijës suaj.