Të gjitha ushqimet jashtë shtëpisë është shumë më e shtrenjtë. Një vakt që përgatitni për fëmijën tuaj në shtëpi nuk është vetëm më e lirë, por edhe shumë më mirë se ushqimi i shpejtë nga një kiosk ose furrë buke.

Nuk ka asgjë si përbërja e qumështit të gjirit! Qumështi i njeriut është një substancë komplekse e gjallë e aftë për ndryshim, e cila ndjek, mbështet dhe drejton zhvillimin e fëmijës. Nuk ka zëvendësim për qumështin e gjirit. Ai përmban mijëra përbërës të ndryshëm, dhe shumica e tyre përbërës nuk mund të prodhohen artificialisht.

Ka shumë pak arsye që lidhen me shëndetin e nënës që kërkojnë ndërprerjen e laktacionit dhe kalimin në ushqimin artificial. Është e rëndësishme të konstatohet nëse vetë sëmundja paraqet një kundërindikacion ndaj ushqyerjes me gji, ose thjesht e bën të vështirë.

Shtatzënia dhe ushqyerja me gji janë periudhat e jetës suaj, kur duhet të përpiqeni me çdo kusht ta lini duhanin. Edhe nëse ju dështoni, qumështi juaj është ende ushqimi më i mirë për foshnjën tuaj dhe ju duhet të ushqeni me gji.

Është mirë të mësoni teknikën korrekte të masazhit të gjirit dhe shtrydhjes së qumështit që në maternitet, gjatë qëndrimit tuaj atje, në rast se do të keni nevojë për të shtrydhur qumështin e gjirit.

Gjatë ushqyerjes me gji, ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar dhe vaktet e rregullta. Nuk është e nevojshme të hash ndonjë ushqim të veçantë ose të zhdukësh plotësisht disa ushqime.

Kur i jep gji fëmijës, nuk ke nevojë të përgatitesh që të jesh larg shtëpisë. Qumështi është gjithmonë gati, sa herë që ti dhe fëmija jeni gati. Të japësh gji në publik është zgjedhja jote dhe e drejta e fëmijës.

“Është më e lehtë për të udhëtuar me një fëmijë që është ende në gji. Ushqimi është gjithmonë atje, në temperaturën e duhur, higjienikisht i sigurt dhe ju mund ta ushqeni fëmijën në çdo kohë. “

Rreth 10% e grave që ushqejnë për herë të parë me gji kanë thithka të sheshta ose të përmbysura, gjë që është pasojë e elasticitetit të pamjaftueshëm të indit të muskujve që ngrejnë thithkën. Eshtë e pamundur të vlerësohet se si thithka do të funksionojë gjatë ushqyerjes me gji, bazuar vetëm në pamjen e saj.

Të gjithë të sapolindurit mund të ushqehen me qumësht gjiri. Përjashtim bëjnë çrregullimet metabolike shumë të rralla, të lindura. Mesazhi «qumështi i nënës është më i miri» vihet në pah në ushqyerjen e të sapolindurve dhe foshnjave të sëmura.