Gjatë javës së parë të jetës, porsalinduri juaj shpenzon më shumë kohë duke fjetur, duke u zgjuar çdo disa orë për të ushqyer. Foshnjat e sapolindura nuk mund të flenë gjatë natës; stomaku i tyre është i vogël dhe kanë nevojë për ushqim të shpeshtë.

Ka shumë ushqime që janë të shëndetshme për fëmijët dhe anëtarët e tjerë të familjes, të përballueshme dhe të neglizhuara padrejtësisht në dietën e shumicës së familjeve. Mundohuni të futni ushqime të reja hap pas hapi dhe mos u dekurajoni nëse nuk pranohen menjëherë! Praktika ka treguar se është jashtëzakonisht e rëndësishme që babai i familjes të pranojë dhe të mbështesë këto risi, sepse atëherë fëmijët do t'i pranojnë ato më lehtë dhe më shpejt.

Nga muaji i 6-të i jetës, foshnjat e lulëzuar nuk kanë më nevojë për një vakt natën. Tani është vetëm një zakon, i cili mund të jetë edhe më i vështirë për t'u ndryshuar kur fëmija merr më të vjetër.

Formulat e foshnjave janë e vetmja zgjedhje e sigurt për fëmijët që nuk marrin gji. Përdorimi i formulës së përshtatshme foshnjore rekomandohet gjatë 12 muajve të parë; ju mund të filloni t'i jepni qumështin e lopës fëmijës tuaj kur ai/ajo është një vjeç.

Ndarja joformale e qumështit të njeriut mund të jetë e dobishme për foshnjat dhe familjen, por gjithashtu mbart rreziqe. Situata është e ndryshme kur bëhet fjalë për dhuruesin e qumështit të njeriut, i cili sigurohet nga gratë që ushqejnë me gji përmes bankave të qumështit njerëzor.

Të gjitha ushqimet jashtë shtëpisë është shumë më e shtrenjtë. Një vakt që përgatitni për fëmijën tuaj në shtëpi nuk është vetëm më e lirë, por edhe shumë më mirë se ushqimi i shpejtë nga një kiosk ose furrë buke.

Nuk ka asgjë si përbërja e qumështit të gjirit! Qumështi i njeriut është një substancë komplekse e gjallë e aftë për ndryshim, e cila ndjek, mbështet dhe drejton zhvillimin e fëmijës. Nuk ka zëvendësim për qumështin e gjirit. Ai përmban mijëra përbërës të ndryshëm, dhe shumica e tyre përbërës nuk mund të prodhohen artificialisht.

Ka shumë pak arsye që lidhen me shëndetin e nënës që kërkojnë ndërprerjen e laktacionit dhe kalimin në ushqimin artificial. Është e rëndësishme të konstatohet nëse vetë sëmundja paraqet një kundërindikacion ndaj ushqyerjes me gji, ose thjesht e bën të vështirë.

Shtatzënia dhe ushqyerja me gji janë periudhat e jetës suaj, kur duhet të përpiqeni me çdo kusht ta lini duhanin. Edhe nëse ju dështoni, qumështi juaj është ende ushqimi më i mirë për foshnjën tuaj dhe ju duhet të ushqeni me gji.