Ndërsa planifikoni dhe përgatitni ushqime të shëndetshme për fëmijën tuaj, merrni parasysh disa nga zakonet e dëmshme që kemi të gjithë kur është fjala për të ushqyerit. Kujdesi për ushqimin e fëmijëve është gjithashtu një mundësi për të rishqyrtuar zakonet tuaja dhe për të bërë disa ndryshime pozitive në dietën e familjes.

Një nga parakushtet kryesore për një shëndet të mirë është një dietë e larmishme. Një fëmijë konsiderohet të hajë mirë nëse ai / ajo ha ushqime nga të pesë grupet çdo ditë (Qumësht dhe produkte të qumështit / Fruta / Perime / Drithëra / Mish, peshk, vezë). Nuk është e pazakontë që një fëmijë të refuzojë me këmbëngulje disa nga ushqimet e ofruara; është e rëndësishme të dini se çdo ushqim mund të zëvendësohet me ndonjë tjetër nga i njëjti grup.

Çdo familje dëshiron t'u sigurojë fëmijëve të tyre kushtet më të mira të mundshme për rritje dhe zhvillim. Kushtet e këqija financiare ose të strehimit, madhësia e familjes ose situatat e papritura dhe urgjente, e bëjnë të vështirë sigurimin e ushqimeve të përshtatshme dhe përgatitjen e ushqimit për një foshnjë.

Për ushqyerjen me gji të suksesshme, është e rëndësishme që ju dhe foshnja juaj të zotëroni teknikën e dhënies së gjirit sa më shpejt që të jetë e mundur. Kjo siguron një furnizim të mirë të qumështit, lejon foshnjën të thithë sa më shumë që ai/ajo ka nevojë, parandalon dhimbjen gjatë gjidhënies dhe dëmtimin e thithave. Ushqyerja me gji është e natyrshme, por është gjithashtu një aftësi që fitohet me kalimin e kohës dhe përmes praktikës.

Në orën e parë të jetës, shumica e të sapolindurve të shëndetshëm lëvizin instinktivisht drejt gjirit të nënës së tyre dhe e kapin gjirin në mënyrë spontane. Kjo ushqyerje e hershme me gji do të thotë një fillim i shëndetshëm për foshnjën tuaj!

Ushqeni foshnjën tuaj sa herë që ai/ajo tregon shenja urie, mos prisni që ai të fillojë të qajë në mënyrë të pangushëllueshme. Ndiqni sinjalet që foshnja juaj ju dërgon dhe lëreni të thithë gjirin sa herë që ai/ajo dëshiron, pa kufizuar numrin ose kohëzgjatjen e gjidhënieve. Kjo do të kënaqë nevojat e fëmijës, qoftë urinë apo etjen.

Kalendari i imunizimit është një udhëzues për administrimin e vaksinave të fëmijëve të një moshe të caktuar. Bazohet në: situatën aktuale epidemiologjike, aftësitë ekonomike të vendit dhe rekomandimet për imunizimin tek moshat feminore te Organizatës Botërore të Shëndetësisë, të cilat bazohen në të dhëna shkencore.

"Foshnjave të sapolindura ndonjëherë nuk u pëlqen të lahen. Fëmijët pak më të rritur mund të kenë frikë nga larja/banja. Prandaj, është e rëndësishme që i sapolinduri të lahet ngadalë, butësisht, duke e vlerësuar si një mundësi për t'u kënaqur dhe për t'u çlodhur. Luani, lëreni ujin të kujdeset për trupin e foshnjës, lejojeni foshnjën të ndiejë ato rreze të lehta të ujit dhe valëzimet që formohen ndërsa lëshoni ngadalë ujin përreth foshnjës. Ofroni një shumëllojshmëri lojërash për t'u çlodhur, për t'u kënaqur me foshnjën dhe për të stimuluar ndjenjat e këndshme. Jini gjithmonë të kujdesshëm dhe vëzhgoni me kujdes se si sillet dhe luan fëmija kur lahet".

Ethet janë kur temperatura e fëmijës është më e lartë se 38°C. Zakonisht është një shenjë e infeksionit. Ethet tek të sapolindurit dhe foshnjat janë serioze dhe kanë nevojë për kujdes mjekësor. Shumica e etheve në fëmijë nuk kërkojnë kujdes mjekësor. Mbajini fëmijët të hidratuar dhe jepni ilaçe për dhimbje nëse janë të paqetë.

Gjatë një konvulsioni febril, trupi i një fëmije do të ngurtësohet dhe do të lëvizë vrullshëm përreth. Ai do të humbasë vetëdijen dhe sytë e tij mund të rrotullohen për nga prapa. Simptomat nuk zgjasin shumë. Nëse fëmija juaj po kalon një konvulsion febril, hiqni objektet e dëmshme aty pranë. Nëse është e mundur bëni një video dhe shënoni kohën e konvulsionit dhe sesa zgjati ai. Thirrni një ambulancë nëse konvulsioni zgjat më shumë se pesë minuta ose fëmija juaj nuk merr frymë. Filloni ndihmën e parë të reanimimit nëse fëmija juaj nuk merr frymë. Cojeni fëmijën tuaj tek mjeku ose shkoni tek urgjenca e pediatrisë apo spitalit nëse është konvulsioni i parë i fëmijës tuaj ose jeni i shqetësuar për simptomat e fëmijës tuaj.