Emizish paytida ovqatlanish muvozanatli va muntazam boʻlishi kerak. Muayyan bir ovqatni isteʼmol qilish yoki baʼzi ovqatlardan butunlay voz kechish shart emas.

Agar zarurat boʻlsa, koʻkrak massajining toʻgʻri bajarilishini va sogʻishni tugʻuruqxonada oʻrgangan afzal.

Emishni rad etish odatda vaqtinchalik bosqichdir. Uni emizish holatini oʻzgartirish yoki sabr-toqat va muloyimlik orqali, emizish uchun xotirjam muhit yaratib, osonlik bilan hal qilish mumkin.

Agar sut tugʻilishdan keyingi dastlabki 72 soat ichida kutilayotgan miqdorga yetmasa, kechiktirilgan laktatsiya sodir boʻlgan deb hisoblanadi. Ayollarning taxminan 5–10% (ehtimol, 25%) qismi laktatsiyani kechiktirgan.

Har bir onada bolamning talabi darajida yetarli sutim bormi, bolam yaxshi rivojlanyaptimi yoki yoʻqmi degan qoʻrquv bor. Aynan shu qoʻrquv bolaga keraksiz qoʻshimcha ovqatni berish, hatto sunʼiy aralashmalarga toʻliq oʻtib ketishning eng keng tarqalgan sabablaridan biri boʻlib qolmoqda.

Mastit koʻkrak bezi yalligʻlanishi boʻlib, u mahalliy ogʻriq, qizarish va isitmani keltirib chiqaradi. Yalligʻlangan koʻkrakdan sut chiqishi qiyin kechadi. Bundan tashqari, mastitda isitma, bosh aylanishi, bezovtalik va bosh ogʻrigʻi ham paydo boʻlishi mumkin.

Hayotining 6-oyidan soʻng sogʻlom bolalar tungi ovqatlanishga ehtiyoj sezmaydi. Endi bu shunchaki odatga aylanadi, bola ulgʻaygan sari uni oʻzgartirish qiyinroq kechadi.

Chaqaloq sunʼiy sut aralashmalari ona suti bilan boqilmaydigan bolalar uchun yagona xavfsiz tanlovdir. Birinchi 12 oy davomida chaqaloqlar uchun toʻgʻri sunʼiy sut aralashmasidan foydalanish tavsiya etiladi. Sigir sutini berishni bolangiz bir yoshga toʻlganda boshlashingiz mumkin.

Barcha yangi tugʻilgan chaqaloqlarni ona suti bilan boqish muhim. Juda kam uchraydigan tugʻma modda almashinuvi kasalliklarigina istisnoli holat yuzaga keltirishi mumkin. Ona suti eng yaxshi ozuqa ekani isbotlangan va betob chaqaloqlar hamda koʻkrak yoshidagi barcha bolalarni ovqatlantirishda birinchi oʻringa qoʻyilgan.

Chaqaloqni qulay holatda tutishni oʻrganish bola tugʻilgandan keyingi dastlabki kun va haftalarda ayniqsa muhimdir. Hamma onalar uchun yagona toʻgʻri holat boʻlmaydi – bolani yaxshi emizish imkoniyatini beradigan, oʻzingiz uchun eng qulay boʻlgan holatni tanlang.