Priprema obroka za dete-zdrava i bezbedna hrana

Izbor namirnica, način pripreme I čuvanja hrane utiču na njena nutritivna svojstva. Kada je u pitanju hrana za bebu, posebno je važno da se vodi računa o bezbednoj pripremi I čuvanju. Idealno bi bilo da se hrana za odojčad i malu decu sprema direktno pre hranjenja i da se uopšte ne čuva posle kuvanja.
Izbor namirnica, način pripreme I čuvanja hrane utiču na njena nutritivna svojstva. Kada je u pitanju hrana za bebu, posebno je važno da se vodi računa o bezbednoj pripremi I čuvanju. Idealno bi bilo da se hrana za odojčad i malu decu sprema direktno pre hranjenja i da se uopšte ne čuva posle kuvanja.

Uvođenje nemlečne hrane u ishranu deteta

Oko 6.meseca života Vašem odojčetu će za zdrav rast i razvoj biti potrebna i druga hrana osim Vašeg mleka. Period uvođenja nemlečne hrane je period brzog rasta i razvoja. Važno je da dete dobije hranu preporučenu za uzrast, odgovarajuće konzistencije i količine, na način primeren uzrastu i sposobnostima deteta.
Oko 6.meseca života Vašem odojčetu će za zdrav rast i razvoj biti potrebna i druga hrana osim Vašeg mleka. Period uvođenja nemlečne hrane je period brzog rasta i razvoja. Važno je da dete dobije hranu preporučenu za uzrast, odgovarajuće konzistencije i količine, na način primeren uzrastu i sposobnostima deteta.

Šta utiče na rast deteta

Dete raste pod uticajem brojnih činilaca. Neki od njh potiču iz nasleđa ali uslovi života i faktori iz okruženja ostvaruju snažan uticaj i u značajnoj meri mogu odrediti krajnji rezultat.
Dete raste pod uticajem brojnih činilaca. Neki od njh potiču iz nasleđa ali uslovi života i faktori iz okruženja ostvaruju snažan uticaj i u značajnoj meri mogu odrediti krajnji rezultat.

Tipičan rast deteta: 10-12 meseci

"Rast odojčeta u drugoj polovini godine se odvija nešto sporije ali je i dalje intenzivan i pod snažnim je uticajem ishrane i aktivnosti deteteta."
"Rast odojčeta u drugoj polovini godine se odvija nešto sporije ali je i dalje intenzivan i pod snažnim je uticajem ishrane i aktivnosti deteteta."

Tipičan rast deteta: 7-9 meseci

"Rast odojčeta u drugoj polovini prve godine se odvija nešto sporije ali je i dalje intenzivan i pod snažnim je uticajem ishrane i aktivnosti deteteta."
"Rast odojčeta u drugoj polovini prve godine se odvija nešto sporije ali je i dalje intenzivan i pod snažnim je uticajem ishrane i aktivnosti deteteta."

Optimalna ishrana deteta od 13 do 24 meseci

U drugoj godini života detetu je za zdrav rast i razvoj potrebna raznovrsna hrana. Put od dojenje (ili mlečne formule) do ishrane sa porodičnom trpezom zahteva vreme i Vaše dete neće odmah prihvatiti sve vrste hrane koju mu pripremite. Razmišljajte šta je i koliko dete pojelo tokom cele nedelje, a ne tokom jednog dana.
U drugoj godini života detetu je za zdrav rast i razvoj potrebna raznovrsna hrana. Put od dojenje (ili mlečne formule) do ishrane sa porodičnom trpezom zahteva vreme i Vaše dete neće odmah prihvatiti sve vrste hrane koju mu pripremite. Razmišljajte šta je i koliko dete pojelo tokom cele nedelje, a ne tokom jednog dana.