Maktabgacha taʼlim tashkilotiga oʻrganish: ilk haftalar uchun maslahatlar
Farzandingizning yangi kundalik tartibini osonlashtirishga harakat qiling. Bir necha kun kichkintoyingiz bilan MTTda birmuncha muddat birga boʻlish uchun vaqt toping. Uning uyda dam olishi va sokin oʻyinlar oʻynashi uchun yetarlicha eʼtibor va vaqt borligiga ishonch hosil qiling. Tarbiyachilar bilan munosabatlarning yaxshiligi bolalarning koʻnikishiga yordam beradi.
Farzandingizning yangi kundalik tartibini osonlashtirishga harakat qiling. Bir necha kun kichkintoyingiz bilan MTTda birmuncha muddat birga boʻlish uchun vaqt toping. Uning uyda dam olishi va sokin oʻyinlar oʻynashi uchun yetarlicha eʼtibor va vaqt borligiga ishonch hosil qiling. Tarbiyachilar bilan munosabatlarning yaxshiligi bolalarning koʻnikishiga yordam beradi.
Bolani parvarish qilishni boshlanish: hissiyotlar
Koʻpgina bolalar maktabgacha taʼlim tashkilotiga bora boshlaganlarida, ularda ajralish xavotiri va begona odamlardan qoʻrqish hissi boʻladi. Bu – bolaning rivojlanishidagi normal davr. Siz MTTga tashrif buyurganingizda hayajon yoki xavotir kabi kuchli his-tuygʻularni boshdan kechirishingiz mumkin. Farzandingizga ijobiy, yaxshi kayfiyatli munosabatda boʻling va kerak boʻlganda tashvishlaringizni doʻstlaringiz va oilangiz bilan baham koʻring.
Koʻpgina bolalar maktabgacha taʼlim tashkilotiga bora boshlaganlarida, ularda ajralish xavotiri va begona odamlardan qoʻrqish hissi boʻladi. Bu – bolaning rivojlanishidagi normal davr. Siz MTTga tashrif buyurganingizda hayajon yoki xavotir kabi kuchli his-tuygʻularni boshdan kechirishingiz mumkin. Farzandingizga ijobiy, yaxshi kayfiyatli munosabatda boʻling va kerak boʻlganda tashvishlaringizni doʻstlaringiz va oilangiz bilan baham koʻring.
Bogʻchaga borishni boshlash: tayyorgarlik
Maktabgacha taʼlim tashkilotiga farzandingizning uyqusi, yoqtirgan ijtimoiy va taʼlimga oid faoliyati, allergiya va boshqalar haqida maʼlumot bering. Farzandingiz bogʻchaga qatnashni boshlashidan bir necha kun yoki hafta oldin u yerga birga borib, bir muddat oʻsha yoqda vaqt oʻtkazish orqali oʻzingizni ham, bolangizni ham tayyorlang. MTTga tashrif buyurishdan bir kun oldin, kechqurun ham yaxshi tayyorgarlik koʻring. Bu birinchi kunning muammosiz oʻtishiga yordam beradi.
Maktabgacha taʼlim tashkilotiga farzandingizning uyqusi, yoqtirgan ijtimoiy va taʼlimga oid faoliyati, allergiya va boshqalar haqida maʼlumot bering. Farzandingiz bogʻchaga qatnashni boshlashidan bir necha kun yoki hafta oldin u yerga birga borib, bir muddat oʻsha yoqda vaqt oʻtkazish orqali oʻzingizni ham, bolangizni ham tayyorlang. MTTga tashrif buyurishdan bir kun oldin, kechqurun ham yaxshi tayyorgarlik koʻring. Bu birinchi kunning muammosiz oʻtishiga yordam beradi.
Ota-onalar va maktabgacha taʼlim pedagoglari oʻrtasida munosabatlarni oʻrnatish
Ota-onalar va tarbiyachilar oʻrtasida yaxshi munosabatlarni oʻrnatish – bolangizning maktabgacha taʼlim tashkilotida erta taʼlim olishini qoʻllab-quvvatlashning eng yaxshi usullaridan biridir. Farzandingizning murabbiylari bilan muntazam muloqot qilish orqali munosabatlarni oʻrnatishingiz mumkin (masalan, har kuni salomlashish orqali). Ijobiy munosabatlar zarurat tugʻilganda qiyin savollar berishni osonlashtiradi.
Ota-onalar va tarbiyachilar oʻrtasida yaxshi munosabatlarni oʻrnatish – bolangizning maktabgacha taʼlim tashkilotida erta taʼlim olishini qoʻllab-quvvatlashning eng yaxshi usullaridan biridir. Farzandingizning murabbiylari bilan muntazam muloqot qilish orqali munosabatlarni oʻrnatishingiz mumkin (masalan, har kuni salomlashish orqali). Ijobiy munosabatlar zarurat tugʻilganda qiyin savollar berishni osonlashtiradi.
Bola parvarishi boʻyicha xizmatlar roʻyxati
Imkoni boʻlsa, sizga va farzandingizga mos keladiganini topish uchun turli xil bolalar bogʻchalarini solishtirish zarur. Maktabgacha taʼlim muassasalariga tashrif buyurib, ularning sharoitlarini oʻrganishingiz mumkin. Turli bolalar bogʻchalari farzandingizga qanday taʼlim berishi va qanday gʻamxoʻrlik qilishini solishtirish uchun bizning xizmatlar roʻyxatimizdan foydalaning.
Imkoni boʻlsa, sizga va farzandingizga mos keladiganini topish uchun turli xil bolalar bogʻchalarini solishtirish zarur. Maktabgacha taʼlim muassasalariga tashrif buyurib, ularning sharoitlarini oʻrganishingiz mumkin. Turli bolalar bogʻchalari farzandingizga qanday taʼlim berishi va qanday gʻamxoʻrlik qilishini solishtirish uchun bizning xizmatlar roʻyxatimizdan foydalaning.
Bola tugʻilgandan keyin ishga qaytish: 15 ta tavsiya
Farzandli boʻlganingizdan keyin ishga qaytganingizda koʻplab masalalarni, jumladan, qoʻshimcha majburiyatlarni qanday bajarishni oʻylab koʻrishingiz kerak. Bu tavsiyalar uyda va ishda vaqtingizni samarali oʻtkazishga yordam beradi.
Farzandli boʻlganingizdan keyin ishga qaytganingizda koʻplab masalalarni, jumladan, qoʻshimcha majburiyatlarni qanday bajarishni oʻylab koʻrishingiz kerak. Bu tavsiyalar uyda va ishda vaqtingizni samarali oʻtkazishga yordam beradi.
Ish va shaxsiy hayot oʻrtasidagi muvozanat: oilangiz uchun maslahatlar
Ishingiz va hayotingizdagi boshqa muhim narsalar, ayniqsa, farzandlaringiz va oilangiz oʻrtasidagi muvozanat haqida oʻylash juda muhim. Ish va shaxsiy hayot oʻrtasidagi yaxshi muvozanat siz va farzandlaringiz uchun foydali.
Ishingiz va hayotingizdagi boshqa muhim narsalar, ayniqsa, farzandlaringiz va oilangiz oʻrtasidagi muvozanat haqida oʻylash juda muhim. Ish va shaxsiy hayot oʻrtasidagi yaxshi muvozanat siz va farzandlaringiz uchun foydali.
Eʼtiborlilik
Eʼtiborlilik – bu hozir, ayni lahzalarda sodir boʻlayotgan narsaga diqqat qaratishdir. Eʼtiborlilik hissiy va jismoniy xotirjamlikni yaxshilaydi, stress, tashvish va depressiyani boshqarishga yordam beradi. Eʼtiborlilik bolalarga ulgʻayganlari sari oʻqish, ish va oʻyin paytidagi stressni yengishda yordam beradi.
Eʼtiborlilik – bu hozir, ayni lahzalarda sodir boʻlayotgan narsaga diqqat qaratishdir. Eʼtiborlilik hissiy va jismoniy xotirjamlikni yaxshilaydi, stress, tashvish va depressiyani boshqarishga yordam beradi. Eʼtiborlilik bolalarga ulgʻayganlari sari oʻqish, ish va oʻyin paytidagi stressni yengishda yordam beradi.
Tanani boʻshashtirish texnikasi: nafas mashqlari
Tinchlanishni yoki his-tuygʻularingizni boshqarishni xohlayapsizmi? Baʼzida buning uchun nafasni boʻshatish yetarli. Nafas mashqlarini bajarishni oʻrganish foydalidir, chunki oʻzini boʻsh qoʻyish texnikasining koʻp turlari nafas mashqlarini oʻz ichiga oladi.
Tinchlanishni yoki his-tuygʻularingizni boshqarishni xohlayapsizmi? Baʼzida buning uchun nafasni boʻshatish yetarli. Nafas mashqlarini bajarishni oʻrganish foydalidir, chunki oʻzini boʻsh qoʻyish texnikasining koʻp turlari nafas mashqlarini oʻz ichiga oladi.