Если существует вероятность преждевременных родов, вполне естественно, что вы и ваш супруг/партнер можете испытывать разнообразные эмоции. Проконсультируйтесь с медицинскими работниками и пообщайтесь с другими родителями, у которых дети родились раньше срока. Подготовиться к преждевременным родам помогут расслабляющие упражнения и позитивное мышление. Перед предстоящими родами рекомендуется ознакомиться с информацией об отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) .

Это нормально, если дети расстраиваются, когда узнают о том, что в их семье появится еще один ребенок. Как можно раньше поговорите со старшими детьми о возможных переменах, связанных с рождением малыша и вовлеките их в планирование и подготовку. Постарайтесь сохранить привычный образ жизни других детей, особенно в первые месяцы. Новый распорядок дня вводите постепенно. Когда рождается еще один ребенок, ищите способы, чтобы все дети чувствовали себя особенными.

Трещины на сосках — распространенная проблема среди кормящих матерей, особенно в начале грудного вскармливания. Повреждения сосков затрудняют кормление грудью, вызывают значительный дискомфорт, а иногда приводить и к отказу от грудного вскармливания. Однако существуют способы профилактики, а также быстрого и успешного лечения, если такая проблема все же возникла.

Как родитель вы даете ребенку полезную пищу и возможность ее есть. Ребенок решает, сколько есть и есть ли вообще. Если вы боитесь, что ребенок переедает или недоедает, вам поможет организация здорового режима питания.

У 10% впервые кормящих грудью матерей соски плоские или втянутые, что является их индивидуальной анатомической особенностью. Только по внешнему виду соска невозможно оценить, как он будет функционировать во время кормления грудью.

Безопаснее всего исключить употребление алкоголя во время кормления грудью. Его воздействие на ребенка пропорционально количеству, выпитому матерью.

При невозможности кормить ребенка грудью важно следовать основным рекомендациям по кормлению из бутылочки сцеженным молоком, а также по искусственному вскармливанию, для того чтобы дать ребенку достаточно питательных веществ, обеспечить относительную защиту от инфекций, а также уменьшить риски, связанные с этим способом кормления.

Физическая активность жизненно важна для здоровья и развития ребенка. К ней относят любую деятельность, которая предполагает движение ребенка. В зависимости от возраста детям требуется различный объем физической нагрузки. Однако она необходима каждому ребенку.

Овощи дают детям энергию, а также защищают от хронических заболеваний. Дети в возрасте до восьми лет должны есть 2–4½ порции овощей ежедневно. Побуждайте ребенка есть овощи, подавая правильный пример. Будьте настойчивы и хвалите ребенка.