Ushqimi i pavëmendshëm (i çrregullt) është një pjesë normale e zhvillimit të fëmijëve. Ushqimi i çrregullt zhvillon aftësi të shkëlqyera motorike dhe i ndihmon fëmijët të mësojnë rreth ushqimit dhe botës së tyre. Jini të durueshëm, lavdëroni ngrënien e rregullt dhe përdorni plastikë ose gazetë nën karrigen e fëmijës suaj.

Është normale që fëmijët të hanë me naze. Por ata me siguri do të jenë më pak të shqetësuar ndërsa rriten. Ofroni fëmijëve disa opsione të shëndetshme dhe lërini të zgjedhin se çfarë të hanë. Vaktet e këndshme, me stres të ulët dhe të rregullt mund të ndihmojnë me përmirësimin e ngrënies së shqetësuar.

Këto akullore shumëngjyrëshe me luleshtrydhe dhe kos janë të lehta për përgatitje dhe për t’i ruajtur në frigorifer për një ditë të nxehtë. Për një ndryshim të recetës, përdorni frutat e preferuara të fëmijës suaj.

Kjo bukë e shijshme me banane ka vlerat ushqyese të jogurtit dhe miellit duke qëndruar e freskët për disa ditë.

Këto "gisha pule" të shijshëm janë të pjekura në furrë, jo të skuqura. Kjo do të thotë se kanë më pak yndyrë.

Ky kombinim i ngrohtë i kotletës së qengjit dhe perimeve të pjekura është ushqim i mirë për fëmijët.

Fëmijët i duan hamburgerët për darkë. Hamburgët e e pulës kanë shumë gjëra të fshehura të mira që vijnë me një mënyrë anësore ëme patatina të ëmbla.

Ky vakt familjar i stilit meksikan është i gatshëm për t’u ngrën shumë shpejtë!

Larja e frutave dhe perimeve mund të jetë një mënyrë argëtuese për fëmijën tuaj për të mësuar fjalë, koncepte të numërimit, aftësi të të menduarit dhe më shumë. E tëra që ju nevojitet për këtë aktivitet janë shumë fruta dhe perime të freskëta, një lavaman dhe një rubinet. Ndihmojeni fëmijën tuaj të mësojë duke folurmbi prezantimin e koncepteve të ndryshme dhe bërjen e pyetjeve.

Të mësuarit për të ndarë ushqimet me të tjerët është një aftësi dhe lojë e rëndësishme për fëmijët. Përgatitja dhe ndarja e ushqimit është një mënyrë zbavitëse për fëmijën tuaj për të mësuar mbi rëndësinë e ndarjes së ushqimit me të tjerët. Ka dhe disa enë speciale të cilat mund të ndajnë ushqimet ku përfshihen sallata e frutave, pica e lehtë, gurabi (muffins) dhe akullorja.