Të gjithë të sapolindurit mund të ushqehen me qumësht gjiri. Përjashtim bëjnë çrregullimet metabolike shumë të rralla, të lindura. Mesazhi «qumështi i nënës është më i miri» vihet në pah në ushqyerjen e të sapolindurve dhe foshnjave të sëmura.

Nëse rritja e pritshme e sasisë së qumështit nuk ndodh në 72 orët e para pas lindjes, kjo konsiderohet laktacion i vonuar. Rreth 5-10% e grave (ndoshta edhe 25%) kanë vonesa në laktacion.

Refuzimi i gjirit zakonisht është vetëm një fazë e përkohshme, e cila zgjidhet lehtësisht duke ndryshuar pozicionin e ushqyerjes me gji ose duke siguruar një mjedis më të qetë për të ushqyer foshnjën me gji, me durim dhe butësi.

Ndërsa planifikoni dhe përgatisni ushqime të shëndetshme për fëmijën tuaj, merrni parasysh disa nga zakonet e dëmshme që kemi të gjithë kur është fjala për të ushqyerit. Kujdesi për ushqimin e fëmijëve është gjithashtu një mundësi për të rishqyrtuar zakonet tuaja dhe për të bërë disa ndryshime pozitive në dietën e familjes.

Një nga parakushtet kryesore për një shëndet të mirë është një dietë e larmishme. Një fëmijë konsiderohet se ha mirë nëse ai/ajo ha ushqime nga të pesë grupet çdo ditë (Qumësht dhe produkte të qumështit/Fruta/Perime/Drithëra/Mish, peshk, vezë). Nuk është e pazakontë që një fëmijë të refuzojë me këmbëngulje disa nga ushqimet e ofruara; është e rëndësishme të dini se çdo ushqim mund të zëvendësohet me ndonjë tjetër nga i njëjti grup.

Ushqyerja në 1-2 vjec

Kur jeni në një situatë për t’i dhënë ndihmën e parë një fëmije të lënduar, së pari mendoni sa keni dijeni për dhënien e ndihmës së parë për të, nëse je personi i duhur apo është më mirë t’ua lësh profesionistëve, që të mos e përkeqësosh lëndimin. Derisa kërkoni ndihmën e shërbimeve profesionale, qëndroni të qetë dhe komunikoni me fëmijën e lënduar, sigurojeni atë se ndihma po vjen dhe se ju jeni atje për të.

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj me formulë, ndiqni udhëzimet për përgatitjen dhe ruajtjen e formulës, si dhe ruajtjen e higjienës së enëve. Sistemi imunitar i foshnjës nuk është aq i fortë sa të luftojë infeksionet dhe qumështi është një mjet ideal për shumimin e baktereve.